Preparação para o Parto - Parentalidade

O momento do trabalho de parto constitui uma fase de excitação e ansiedade para si e para a família mais próxima. Deste modo, e para diminuir estes sentimentos, é importante que você e o seu companheiro / acompanhante saibam como podem colaborar activamente durante o trabalho de parto, de acordo com o período em que se encontre.

Assim, à medida que a dilatação do colo do útero ocorre, é comum experimentar diferentes sensações:

1. Quando a dilatação do colo uterino se encontra entre 0 a 3 cm; as contracções com 10 a 30 segundos de duração, 5 a 30 minutos de espaçamento, de ligeiras a moderadas:

 Como se sente nesta fase?
Nesta fase do trabalho de parto vai sentir-se feliz, excitada, com pouca ansiedade, geralmente é capaz de dormir ou descansar. Deve utilizar as técnicas de respiração, concentração e relaxamento.

 Como é que o seu companheiro/acompanhante a pode ajudar?
Deve encorajá-la, ajudá-la a relaxar e fazer companhia. Ajudar no momento das contracções, incentivando as técnicas de respiração e de concentração. Elogie-a e ajude-a a encontrar a posição mais confortável.

2. Quando a dilatação do colo uterino se encontra entre 4 a 7 cm; contracções com 30 a 40 segundos de duração, 3 a 5 minutos de espaçamento, de moderadas a fortes:

 Como se sente nesta fase?
Vai concentrar-se muito no trabalho de parto, tendo necessidade de conservar as energias para as contracções. Faz mais questões e mantém as técnicas de respiração e de relaxamento.

 Como é que o seu companheiro/acompanhante a pode ajudar?
Ajude-a no momento das contracções, encorajando-a a manter as técnicas de concentração, relaxamento e respiração. Ajude-a a mudar de posição e pode fazer-lhe uma massagem no fundo das costas. Dê-lhe compressas humedecidas em água para passar na boca.

3. Quando a dilatação do colo uterino se encontra entre 8 e 10 cm; contracções com 45 a 90 segundos de duração, 2 a 3 minutos de espaçamento, fortes:

 Como se sente nesta fase?
Nesta fase encontra-se mais inquieta e irritada. Deve canalizar toda a energia para as técnicas de respiração. Devido à força das contracções pode ficar nauseada e mesmo vomitar.

 Como é que o seu companheiro/acompanhante a pode ajudar?
Deve permanecer com ela e dar-lhe apoio de forma contínua. Ajude nas contracções. Terá que lhe lembrar e encorajar a respiração e concentração, não a deixando desistir. Quando a dilatação estiver completa, incentive-a a puxar dando-lhe confiança e elogiando-a.

A orientação, ajuda e conforto ajudam-na a utilizar a energia de forma construtiva, relaxando e colaborando com as contracções. O companheiro / acompanhante tem um papel fundamental nesta orientação e ajuda.

Etiquetas: Trabalho de parto